Conceição Feist / Wirtschaft / 0 Comments
Pausenkicker organisiert Stadtrallye durch die HafenCity
Der Umzug eines Unternehmens in die HafenCity stellt nicht nur an den Arbeitgeber viele Anforderungen. Auch die Mitarbeiter finden sich in einem noch fremden Umfeld wieder, das es zu entdecken gilt. Mit einer individuell konzipierten Stadtrallye durch die Straßen zwischen St. Katharinen, Elbphilharmonie und Lohsepark bieten Katrin Wulff, Lena Wittneben und Sina Morcinek – das Team von Pausenkicker – anderen Unternehmen einen ganzheitlichen Ausflug mit hohem Unterhaltungswert und Teambildungsgarantie rund um den neuen Arbeitsplatz.
Los geht es mit der Fragestellung: Wer ist Cathy Fein? Ein Anagramm für die HafenCity, so viel sei schon verraten. Und dann entdecken die Teilnehmer mit ihren Chefs und Kollegen die Umgebung, rätseln über Wissenswertes und Skurriles und lernen bei einer Tasse Tee mit Blick auf den Traditionsschiffhafen anhand von Kreativtechniken aus dem Gedächtnistraining spielerisch Straßennamen. Ein originell gestalteter Stadtplan dient dabei als Orientierungshilfe.
Entspannung mit Yoga– und Lockerungsübungen auf den Marco-Polo-Terrassen und ein stimmungsvoller Abschluss mit Rätselauflösung, bei dem der „HafenCity Song“ gemeinsam geschmettert und somit auch die Stimme in Form gebracht wird, beenden den ersten Ausflug im dann nicht mehr so fremden Arbeitsumfeld.
Pausenkicker bietet seit 2014 gesundheitsfördernde Programme mit Entertainment-Faktor. Aus der einmaligen Kombination von Office Yoga, Stimm– und Gedächtnistraining konzipieren die drei Coaches Gesundheitstage, Workshops und Abendevents. PK/CF
Veranstaltung von Pausenkicker bei Meßmer Momentum
Braucht das Gehirn wirklich Denkpausen, um sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu erholen? Und muss es immer gleich Jogging als körperlicher Ausgleich zu einer anstrengenden Tätigkeit sein? Was hat die Stimme mit der Stimmung am Ende eines Tages zu tun? Oder ist tatsächlich ein Abend auf der Couch das optimale Mittel, um sich auf einen weiteren herausfordernden Arbeitstag vorzubereiten?
Auf diese Fragen bot das Team von Pausenkicker bei Meßmer Momentum mit einem Frischeblitz eine Antwort und räumte dabei mit vielen Klischees auf. Pausenkicker sind Sina Morcinek, Lena Wittneben und Katrin Wulff. Die zertifizierten Trainerinnen für Yogafitness, ganzheitliches Gedächtnistraining und Stimmtraining luden zu einer Auszeit in den Teetempel am Kaiserkai ein.
Dabei reichten rund 30 Minuten, um dem Kreis aus 20 Teilnehmern mit Entscheidungs– und Führungsfunktionen einen Einblick in die Arbeit der drei Geschäftsfreundinnen zu bieten und davon zu überzeugen, dass Körper, Kopf und Stimme mit einfachen und kurzweiligen Übungen „durchgelüftet“ werden können.
Merktechniken „to go“, die Lena vorstellte, zeigten, wie einfach es sein kann, sich die Unmengen an Pins zu merken, mit denen jeder heutzutage im Alltag konfrontiert und zum Teil überfordert ist. Dass man für den aus dem Yoga bekannten Sonnengruß nicht immer eine Gymnastikmatte mitführen muss, sondern für die entspannende Übung auch ein Stuhl ausreicht, bewies Sina. Und Katrin überzeugte die Gäste mit kurzen Atem-, Stimm– und Gesangsübungen davon, dass ein offener Stimmenklang und eine gleichmäßige Atmung gute Laune erzeugen und ein Lächeln auf die Lippen zaubern können.
Sicher trugen neben den motivierenden Übungen auch das Ambiente der Veranstaltung und der Blick auf den Sandtorhafen dazu bei, dass selbst Teilnehmer, die einen Zwölf-Stunden-Arbeitstag hinter sich hatten, sich danach erfrischt und wach fühlten. Positive Rückmeldungen wie die einer Storeleiterin, die von den Übungen als Anregung für Aktivitäten mit ihren Mitarbeitern begeistert war, oder die eines Start-up-Geschäftsführers, der in den Übungen die Möglichkeit erkannte, seinen langen Arbeitstag aufzulockern, tauschten die Teilnehmer im Anschluss aus.
Die Arbeit von Pausenkicker und die Philosophie von Meßmer Momentum haben vieles gemeinsam, und so freute sich Geschäftsführer Peter Nimpsch darüber, dass das Event in seinem Haus stattfinden konnte. „Auch wir bieten unseren Besuchern Auszeiten und die Möglichkeit, durch den Aufenthalt bei uns eine gute Zeit zu haben und etwas für sich zu tun“, beschreibt er die Gemeinsamkeiten. Und so rundeten erfrischende Teecocktails und anregende Teesorten den Wohlfühleffekt der Veranstaltung ab.
Sina Morcinek, Lena Wittneben und Katrin Wulff bieten neben dem Frischeblitz, an dem Einzelpersonen in wechselnden Locations teilnehmen können, auch Workshops, Aktivvorträge und Abendevents für Unternehmen und deren Mitarbeiter an. Mit ihrem ganzheitlichen Programm konnten die Unternehmerinnen bereits Kunden wie die Haarpflege Marke Wella, den Softwareproduzenten Adobe und die Hamburgische Investitions– und Förderbank IFB überzeugen. CF
Sina Morcinek, Lena Wittneben und Katrin Wulff: Die drei Powerfrauen sind die Gründerinnen von Pausenkicker. Die Freundinnen und Geschäftspartnerinnen entwickelten einen innovativen Remix aus Office-Yoga, Stimm- und Gedächtnistraining, der den Teilnehmern an ihren Veranstaltungen nicht nur Spaß bringt. Sie bereiten die Besucher ihrer Seminare in spielerischer Art und Weise auf die täglichen beruflichen Herausforderungen vor.
„Ich habe sehr viel zu tun und keine Zeit, mich zu erholen“, sagen viele Berufstätige und fühlen sich erschöpft. Dass dieses Problem nicht nur ein persönliches einzelner Mitarbeiter ist, wissen immer mehr Arbeitgeber, und so nimmt das betriebliche Gesundheitsmanagement in vielen Unternehmen einen zunehmenden Stellenwert ein.
Pausenkicker bietet Firmen mit der „Auszeit für Körper, Kopf und Stimme“ flexible Trainingsmodule für Mitarbeiter an, die im Rahmen des Arbeitsalltags, aber auch in besonderen Arbeitssituationen – wie auf Messen, Tagungen oder längeren sein oder auch ihre Kreativität und Konzentration stärken wollen.
Abgestimmte Aktivitäten in den Räumen des Auftraggebers machen die „Auszeit“ schon deswegen attraktiv, weil das Angebot auch in die Arbeitsabläufe und -zeiten integriert werden kann. Besondere Kleidung ist weder für die Übungen noch danach erforderlich.
Sina, die Werbekauffrau Fitness und Yoga-Trainerin und ausgebildete Schauspielerin, kräftigt und entspannt mit Yoga Übungen den Körper und zeigt alltagstaugliche Übungen bei steifem Nacken und müden Knochen. Lena, die Medienfachwirtin und Gedächtnistrainerin, ist für das kognitive Training zuständig und beweist, dass Gedächtnistraining keineswegs
trocken und langweilig sein muss. Und Katrin, die professionelle Pop- und Soulsängerin und Songwriterin, vermittelt Wissen rund um die Stimme mit Übungen für Atmung, Artikulation oder Stimmklang.
Pausenkicker ist für die jungen Unternehmerinnen, die mit ihrem
Start-up bereits im ersten Jahr sehr erfolgreich sind, ein Job mit Leidenschaft, für das sie viel Energie investieren. Und sie profitieren von dieser Aufgabe, die ihnen nicht nur selbst Spaß, sondern auch tolle Rückmeldungen der Teilnehmer bringt.
Um einen Auftrag anzunehmen, muss unser Herz ja sagen, ist das Credo des Trios.
Ja sagten Sina Morcinek, Lena Wittneben und Katrin Wulff auch zu einer
Kooperation mit dem Meßmer MOMENTUM in der HafenCity. In der
entspannten Atmosphäre des Tee-Tempels werden sie im
April eine „Auszeit“ für interessierte Personen anbieten
(Anmeldung erforderlich).
Weitere Informationen
finden Sie im Internet unter
www.pausenkicker.de.