Virtuell fit mit den Pausenkickern

 

 

Jeden Monat eine neue Übung 

für Körper, Kopf und Stimme

für das Elbe-Werkstätten Team!

8. Um die Ecke gedacht - Denkflexibilität

7. Entspannungs-Meditation für den Alltag

6. Gut artikuliert ist halb gewonnen

Hier werden Artikulationsübungen erklärt und direkt ausprobier. Einfach anschauen und mitmachen!

5. Merken leicht gemacht

Hier wird eine Merktechnik erklärt, direkt ausprobiert und angewendet. Einfach anschauen und mitmachen!

4. Energie tanken mit dem Sonnengruß im Sitzen

Bis Minute 5 Einführung in die Übung

3. Richtig atmen, Stimmübungen für guten Klang

2. Konzentrationskicks

1. Fit und mobilisiert am Arbeitsplatz

Vorstellung Pausenkicker Team


Kontakt

info@pausenkicker.de

+ 49 (0) 172 – 42 43 049
+ 49 (0) 176 – 509 88 021

+ 49 (0) 179 – 69 86 312